《金刚宝忏》，全名为《大乘金刚般若宝忏》，简称《金刚忏》，是依据《金刚般若波罗蜜经》（《金刚经》）和八十八佛而成的忏法。

《金刚宝忏》借着礼忏的方式，以如金刚一般无坚不摧、无障不破的般若智慧，破除无明烦恼，斩断芸芸众生累世多劫的虚妄执着，回归众生本具足的清净自性。

忏悔灭罪，首先要真正意识到自己所犯的错误。正所谓“罪从心起将心忏”。忏悔是佛法中消除罪障，增长福慧、解脱生死的妙法。

《业报差别经》中说：“若人造重罪,作已深自责,忏悔更不造,能拔根本业。”

《金光明经》中说：“千劫所造无边业,一次作忏亦得净。”

在拜金刚忏时，从身、语、意，同时下手，跪拜是身忏、念诵是语忏，升起忏悔心是意忏，再以金刚经的巨大空性力量加持，使业障冰消，福慧升起。

《金刚经》本身就是福德经，也是功德经，更是灭罪真经。福德偏重现世福报，功德则侧重自性发显和解脱。可谓一部《金刚经》，世出世间无不具足。

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